Atempraxis, Spürübung und Stille

Weniger im Tun, mehr im Sein.

Dieses Seminar ist eine Einladung, innezuhalten und sich neu auszurichten:
Inspiriert von der initiatischen Arbeit Dürckheims öffnen wir einen Erfahrungsraum, in dem Sie
Ihrer eigenen Tiefe näherkommen können.

Jenseits von Rollen, Erwartungen und gewohnten
Mustern können uns die Begegnung mit unserem Selbst und die im jetzt gemachten
Erfahrungen wertvolle, ganz von innen kommende neue Impulse schenken.
Meine Begleitung verbindet Achtsamkeit, Atem- und Leibarbeit sowie psychotherapeutische
Erfahrung zu einem lebendigen, zeitgemäßen Übungsweg.

Was Sie erwartet:

• Stille & Meditation (Zazen): Präsenz entwickeln und im Moment ankommen
• Leibarbeit: Den Körper als Zugang zu innerer Wahrheit erfahren
• Wesensarbeit: Impulse, die Sie darin unterstützen, authentischer zu leben

Achtsame Begleitung: Raum für persönliche Erfahrung und Integration
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die sich selbst tiefer begegnen möchten –
unabhängig von Vorerfahrungen

Samstag 20. Juni 2026 9- 17 Uhr Rütte Zentrum, Zendo